Welkom bij Health Secrets
Tai Chi / Qigong door Tsafi Nelken
Tai Chi / Qigong zijn in beginsel eenvoudige oefeningen die iedereen kan doen. Er is geen voorkennis of bepaalde conditie voor nodig. De krachtige uitwerking van de bewegingen op lichaam en geest zit ‘m in de eeuwenoude kennis die hierachter schuil gaat. Door Tai Chi-lessen of Qigong-lessen te volgen leer je jezelf de technieken eigen te maken en kun je thuis verder werken aan je eigen gezondheid.
Neem contact op voor een proefles.
Ben jij nieuwsgierig naar QiGong?
Wil jij GRATIS en vrijblijvend kennis maken?
Doe dan mee met onze 7 daagse online Challenge!
Vul hieronder je voornaam en e-mailadres in en je kunt meteen starten!
Reviews
Fijne middag. Tsafi legt de oefeningen uit waarna er genoeg tijd wordt besteed aan het samen oefenen en zelf oefenen. Waar nodig volgt correctie of bewustmaking van de bewegingen. Pauze met lekkere cake😀.
Het is heel intensief maar dat is juist goed. Daarna genoeg handreikingen om zelf thuis aan de slag te gaan.
Het zijn fijne oefeningen die je ook afzonderlijk van elkaar kunt doen. De hele reeks achter elkaar vergt nog wat oefening maar is heel prettig om de dag mee op te starten of om jezelf gedurende de dag mee te trakteren.
Op 3 juni heb ik deelgenomen aan de workshop Shi Er Fa / Qigong georganiseerd doorTsafi Nelken van Health-Secrets.
In de 4 uur durende workshop ( met een pauze 😉) leer je een serie oefeningen Qigong die bij elkaar horen.
Tsafi geeft op een rustige manier uitleg waar de oefeningen goed voor zijn en doet voor hoe ze uitgevoerd worden.
Hij staat voor de groep met aandacht voor elke deelnemer apart.
Deze workshop is een fijne kennismaking met Qigong. Een bijzondere en gezonde bewegingsvorm, waar iedereen aan mee kan doen!
MJ
Workshop Yi jin Ying gevolgd bij Tsafi,
Was een mooie middag en mooie oefeningen geleerd.
Vooral de energie tijdens de oefeningen vond ik erg mooi en hoe Tsafi de workshop geeft.
Heel vriendelijk en met passie voor zijn vak en in de pauze ook nog een heerlijk stukje cake van zijn vrouw.
Voldaan en geinspireerd ,
Groetjes Annelies
Wij hebben genoten van de workshop, veel informatie, leerzaam en toepasbaar.
Dankjewel voor je goede zorgen! Wij doen graag nog een keer mee?
Gisteren de workshop Medical Qigong gehad. Ik vond het ontzettend leuk om kennis te maken met deze vorm van bewegen. We hebben veel verschillende oefeningen gedaan en deze waren heerlijk om te doen. Tsafi is een fijne leraar. Hij bracht de les op een prettige, rustige manier en met de nodige humor. Tsafi dank je wel voor de leuke ervaring!
Hartelijk dank voor de leerzame les.
Fijn om tijdens het actief oefenen informatie tussendoor te krijgen over achterliggende uitgangspunten van de betreffende oefening. Ook de algemeen gegeven kennisoverdracht is niet te veel maar duidelijk. De extra oefeningen voor de longen zijn in deze tijd zeer welkom.
Bedankt Tsafy!