Shi Er Fa : 12 Gezondheids beweging
QiGong is een Chineze bewegingskunst die zich richt op het balanceren van de energie in het lichaam. Een van de meest populaire vormen van QiGong is Shi Er Fa, oftewel de 12 Vormen van QiGong. In deze blog post zal ik meer vertellen over Shi Er Fa en waarom het praktiseren ervan zo [...]