Tai Chi Chuan & QiGong
Het meest herkenbare van de Tai Chi Chuan trainingen zijn de opeenvolgende bewegingen die in elkaar overvloeien in langzaam en in gelijkmatig tempo. Elke beweging heeft gevolgen voor de gezondheid en wordt effectief toegepast in de zelfverdediging. Daarnaast wordt iedere oefening in meditatieve beweging uitgevoerd. Tai Chi is ook wel bekend als meditatie in beweging. In de basis van de Taichi vindt men het yin yang principe, alsook de vijf elementen van de Chinese geneeskunde (vuur, hout, aarde, water, lucht). Het is een vorm van gelijkmatige lichaamsbeweging om spieren, het skelet en interne organen te versterken en de houding/balans, geestelijke vermogens te verbeteren.
Waar
Health & Happiness Center Leudal
Strubben 13A Roggel
Wanneer
Donderdagavond 19.30 - 21.00 uur
Kosten
proefles gratis daarna € 12.50 voor 1,5 uur
Informatie en inschrijving
Tsafi Nelken | tsafi@xs4all.nl
Het meest herkenbare van de Tai Chi Chuan trainingen zijn de opeenvolgende bewegingen die in elkaar overvloeien in langzaam en in gelijkmatig tempo. Elke beweging heeft gevolgen voor de gezondheid en wordt effectief toegepast in de zelfverdediging. Daarnaast wordt iedere oefening in meditatieve beweging uitgevoerd. Tai Chi is ook wel bekend als meditatie in beweging. In de basis van de Taichi vindt men het yin yang principe, alsook de vijf elementen van de Chinese geneeskunde (vuur, hout, aarde, water, lucht). Het is een vorm van gelijkmatige lichaamsbeweging om spieren, het skelet en interne organen te versterken en de houding/balans, geestelijke vermogens te verbeteren.
Waar
Health & Happiness Center Leudal
Strubben 13A Roggel
Wanneer
Donderdagavond 19.30 - 21.00 uur
Kosten
proefles gratis daarna € 12.50 voor 1,5 uur
Informatie en inschrijving
Tsafi Nelken | tsafi@xs4all.nl
Muziek : keruna http://keruna.webs.com
leraar tai chi in roggel,Roermond,weert,nederweert,Heythuysen,Baexem ,chi gong en taiji lessen