Depressie is dodelijk, Qigong redt

Depressie en zelfmoord zijn ernstige en vaak onderschatte problemen die veel mensen treffen, ongeacht leeftijd, geslacht of culturele achtergrond. Er zijn veel verschillende manieren om met deze problemen om te gaan, maar een relatief nieuwe benadering is QiGong, een praktijk die oorspronkelijk uit China komt en die zich richt op het verbeteren van de [...]

2023-05-31T13:35:28+00:00maart 8th, 2023|Categorieën: Spanning|0 Reacties

Wat is het voordeel van 8 brocades Qigong

De 8 Brocades Qigong, ook wel bekend als de “Ba Duan Jin,” wordt geloofd dat het een brand scala aan voordelen heeft voor zowel de fysieke als mentale gezondheid. Enkele van de belangrijkste voordelen zijn: 1. Verbeterde flexibiliteit, balans en coördinatie: De trage en stromende bewegingen van de 8 Brocades helpen om de [...]

2023-01-23T10:02:59+00:00januari 18th, 2023|Categorieën: Acht stukken Brocade|Tags: , , , |0 Reacties

Muscle Tendon Changing (Yi Jing Jing 易筋经)

Muscle Tendon Changing  (Yi Jing Jing 易筋经)   Yi =     intentie, transformatie, geest, verandering Jin=    botten, pezen, ligamenten (bindweefsel) Ying= methode Het is een reeks van oefeningen die erop gericht zijn je spieren, pezen en gewrichten sterk en soepel te maken. Het bestaat uit 12 oefeningen en het bevorderd kracht, flexibiliteit, [...]

2022-06-08T13:06:32+00:00juni 8th, 2022|Categorieën: QiGong|0 Reacties

Shibashi de 18 vorm taichi qigong

Shibashi is een zachte, mooie en vloeiende Qigong-oefening, die zowel een genot is om te doen als een diep ontspannende werking heeft.  We houden vooral van de combinatie van schommelbewegingen en zich uitbreidende armbewegingen in de “”Flying Dove”” waar de duif zijn vleugels spreidt. Behalve dat het een complete trainingsroutine is, kan dit [...]

Wu Qin Xi – Five Animals QiGong (case study)

This text is form article of qigong Chinese health site :  To provide you with a suggestion of what type of diseases are treated by various styles of Qigong, this section of our site listings short instance histories. Following case, histories are accumulated from the so-called Five animals Qigong "terminals" across China - [...]

2019-03-15T16:22:27+00:00maart 14th, 2019|Categorieën: 5 Element Qigong exercise|Tags: , |0 Reacties
Ga naar de bovenkant