Qigong is een eeuwenoude Chinese beweeg kunst die gericht is op het bevorderen van de flow van levensenergie, ook wel bekend als 'qi', in het lichaam. Het kan helpen om het evenwicht tussen lichaam en geest te herstellen en zo de gezondheid te bevorderen. Ondanks de vele voordelen die Qigong kan bieden, ervaren sommige [...]
Zhineng Qigong oefening deel 3 van level 1 Hieronder is video van Zhineng Qigong level 1 – opening deel 1 tot met 3 te zien:
Zhineng Qigong oefening deel 2 van level 1 Hieronder is video van Zhineng Qigong level 1 – opening deel 1 en deel 2 te zien:
Zhineng Qigong opening oefening Het doel van Level 1 in de Zhineng Qigong is om het natuurlijke proces van uitwisseling van Qi te versterken. We gebruiken onze aandacht bij Zhineng Qigong om de interne Qi los te laten en de externe Qi op te nemen. Dit is de Zhingeng Qigong opening oefening. Het [...]